关灯看手机危害有多大?重则青光眼

作者:电工吧 日期:2020-11-09 14:54:56 人气: 栏目:市场动态

现在手机真的是分分秒秒都不能离,离开手机就像鱼儿离开了水。

尤其是晚上,不少人晚上关灯之后在一片漆黑的情况下玩手机,但是长期关灯看手机屏幕会给眼睛带来不小的伤害,以下这些知识有必要了解。

关灯看手机危害有多大?重则青光眼

11月7日消息,据媒体报道,北京大学人民医院眼科眼底激光中心主任齐慧君在一档节目中指出,关灯看手机危害轻则视疲劳,重则青光眼。

齐慧君表示,强光会损伤你的黄斑,黑暗环境中屏幕很亮,会增加你的视疲劳,年龄偏大的人容易发生青光眼。黑暗中看手机应该在周围开一盏灯,最好还是不要在黑暗中看手机。

值得注意的是,专家还提醒睡前长时间玩手机会影响睡眠质量,诱发颈椎、腰椎疾病等,因此玩手机避免屏幕与漆黑的环境对比度太大,持续刺激眼睛。
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